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028 就这么推起来了（第1页）

第二十八章就这么推起来了？！

“挑战正式开始！”

随着黄范锋喊出这句话。

高晨握着杆子的双手一捏，上半身猛地发力，两条手臂青筋暴起！

杠铃杆也随之缓慢离开架子。

围观的学员瞬间安静，全体注视着那根渐渐上提的杆子。

过程很顺利，虽有些摇摆，但却完全撑起来了。

“他起来了！”

“居然撑得动！这小子该不会真有希望推动一百五十公斤吧？”

“不可能，这离成功还差得远呢。”

“等会儿能不能成功下放都不好说，说不定杠铃直接砸脸上了。”

“这要是脱手，恐怕连黄教都保不住他。”

这一刹那，就犹如一座岳山压在身上。

高晨憋着一股劲，奋力挺胸，核心锁死，稳住了摇晃的杠铃。

猛然的发力，使得他面颊憋得通红，浑身肌肉紧绷，手心直冒汗。

双手如同扭毛巾一般，才握住了杠铃杆。

紧接着，他开始缓缓屈伸手臂，尽量把杆子往胸口贴近。

余光还能瞥见两边的杠铃片，随着他开始进行下放动作，这一百五十公斤的重量，逐渐从他视野中下沉。

“开始下放了！”

“卧槽，居然还能稳得住！”

“真能啊？这就是所谓重量越大，推得越稳吗？”

“......”

很稳！

没有因为力量不足而脱手，杠铃杆很顺利地贴到了胸口处！

一旁，黄范锋最近距离目睹了整个过程。

如果，现在要用一个词来形容高晨的下放动作。

那就是：

“太特么稳健了！”

完全不像是这个年纪，这个量级该有的！

“别慌，现在保持专注，感受胸肌的发力！”

黄范锋双手放在杆子旁，提防着随时都可能发生的脱手。

高晨耳朵嗡鸣，听不见任何声响。

裸露的上半身也全部通红，就像是被涂抹了红色颜料。

感觉到杆子贴到胸口的那一刻，他就知道该发力了。

但！

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