手机浏览器扫描二维码访问
可做起来真的挺难。
或许明早就懒在诗诗的被窝里不想起了。
瞎琢磨了一阵,号子声渐渐离远了。
花了四十分钟,绕着世纪公园连跑带走了一圈。
江帆腿早软了,脚也麻了,出了一身汗。
本来早上是脑子最清醒的时候,结果运动过量,把脑子也给累到。
只想躺着不动,什么也不想好好休息一阵再说。
回到家时刚好七点,两个小秘已经起床,正在洗脸。
江帆上楼冲了个澡,出来的时候姐妹俩已经收拾完,在他屋里点外卖。
裴雯雯瞧瞧她江哥,问:“江哥,你跑了多远?”
裴诗诗也瞅着江帆,觉的江哥总算干了件正确的事。
江帆卖个关子:“你猜。”
裴雯雯眼珠儿一转:“最多绕着四季花园跑了一圈。”
“我有那么没用吗?”
江帆扔掉浴巾,走了过去摸头:“绕着世纪公园跑了一圈,明早你俩陪我一起锻炼。”
裴诗诗连忙道:“你先把衣服穿上。”
裴雯雯则瞅了几眼,才把头扭到一边。
一个人看没有问题,公共场合就不好意思了。
江帆床上一躺,说:“不穿了,你俩快给我捶捶腿,今天跑了快五公里,现在胳膊腿都在疼,诗诗捶左腿,雯雯捶右腿,得放松下肌肉,不然得疼好几天。”
裴诗诗啐了声:“那也先把内裤穿上。”
裴雯雯忙去拿了条内裤,姐妹俩合力给套上。
结果卡在关键位置,立的高高的不下去。
裴诗诗俏脸有点红,不好意思乱碰。
裴雯雯稍好点,按住小江把内裤给拉了上去。
江帆不是装的,好久没运动了,一下锻炼有点过量,就扯到蛋了,胳膊腿酸疼酸疼的不舒服,现在的城市居民长时间坐办公室,稍微运动过量都这样。
两个小秘一边一个,坐在床上给他捶腿。
可也就是心里安慰,该疼还是要疼。
过了一阵,外卖送来了。
穿上睡衣下楼吃饭。
吃过早饭在花园里活动了几下腿脚,江帆才去了公司。
……
吕小米今天提前上班的,早了半个小时。
开着宝马载着叶秋萍到公司,先到e栋收拾卫生,保洁员只负责外面,江老板的办公室不是谁都能随便进,里面还有保险柜小金库之类的都由她掌管。
怎么能让保洁随便进来。
卫生也一直是秘书负责。
不到上班时间,吕小米让叶秋在秘书室坐了一会,收拾完卫生,又给江老板泡了杯茶放到桌子上,才带着叶秋萍下楼去了a栋,人资部还在a栋办公。
叶秋萍挺振奋:“你们这才算是大公司,办公楼装的这么豪华,在这样的写字楼上班才算是享受,哪像我之前那破公司,七八个人挤一小块地方,吸的都是二手空气。”
吕小米道:“我们这算什么大公司,还不到一万员工呢!”
叶秋萍道:“你想啥呢,员工上千就算是大公司了。”
吕小米刚想说,叮的一声电梯门开了。
御兽从小精灵开始 史上最稳太子爷 清冷侍卫竟黏上我了 银河战线 提瓦特的假半仙 黄泉办事处 转生之独自修炼 无双召唤:我的系统太懂事了 斗罗之宇智波斑爷 长白树 渣总持崽求复婚 斗罗神罚榜,开局神罚玉小刚 鸿鹄长歌 我的反派生涯 最强都市兵王 第二王座 修仙之神王降世 凌天医婿归来 了不起!我穿成修真界的一颗草了 清穿之娇宠小福晋
李灵运死后上了仙界,被太清圣人收为了徒弟。圣人师父有言太上无情,仙人断舍离,首当去情欲。于是,圣人师尊赐下一宝,名为红尘心。心有七窍,一窍一劫,七劫历尽,始为圆满。李灵运的魂魄再入凡人。第一世,王朝末年,他为剑池二弟子,师尊是号称天下第一的剑池之主。他有一个大元公主的师姐,也有一个姓朱的小师弟...
生命之旅,起点各异,终点无常。非天赋异禀,唯坚韧不拔。历经风雨,见证兴衰,我们仍执着于逆天改命。即使世界残酷,我们依然勇敢前行,因为心中有爱,眼中有光。吾之修行不为成仙,确只为他!我今日到要看看,谁敢伤他,若圣地出手,便平了圣地,若仙界出手,就让仙界从此无仙!境界备注武人武师武王宗师大宗师宗王圣境圣...
简介自三圣母被压华山,沉香劈山救母之后,三界看似恢复平静,实则暗潮涌动。然而,一个神秘天象的出现打破了这看似平静的局面,传说中早已消逝的瑶姬竟重现三界。瑶姬的归来带来了诸多谜团,她身上似有一股神秘力量,与宝莲灯的光芒遥相呼应。是命运的驱使还是另有隐情?瑶姬的出现让各方势力或心怀期待,或满心戒备。她在寻找着失去的记忆...
关于七零军婚,丹修开始摆烂后多胎了渡劫失败,方舒年穿成70年代俏寡妇。上有婆婆偏爱,下有妹妹守护,还有丈夫的抚恤金养活,生活美滋滋。上辈子没日没夜都在炼丹,这辈子她只想摆烂。可小妹对她这么好,怎么能眼睁睁看着她被人嘲笑?婆婆比她亲妈还亲,怎么能因为重病而死?村里的小胖妞,减肥之后竟然是个大美人?极品们都说萧家小媳妇儿长得漂亮肯定守不住,转头就要嫁给城里有钱老男人。都等着看萧家的笑话。可等啊等,小媳妇儿受上级表扬了,萧家越来越好了?方舒年以为自己终于要过上升官发财死丈夫的好日子了。结果丈夫回来了!只见他军装笔挺,虎虎生风的走到她面前,大夫,看没看见我媳妇儿?注文中不合理的地方均为私设!...
关于腹黑与天真,狐狸与太子驴倒霉太子意外跌落山崖后,阴差阳错与一头驴互换了灵魂。而这头驴的主人阿莱,正是一位狡黠而又强大的小狐狸。小狐狸在追杀太子的人中,认出了十一年前屠尽自家满门的凶手之一。于是,两人一驴在一系列啼笑皆非又险象环生的经历中,共同携手踏上了追凶复仇之旅。...
关于军阀从县长开始征伐天下从一堆尸体中醒来,方继安发现,自己的啤酒肚不见了,人也年轻了十几岁。而尸体中,还有一人与他年轻时很像。正在恐慌时,觉醒强国争霸系统,改名方济安,利用死去青年方济安的证件委任状,他开启了异界民国初期的争霸之路。ps小说改不了标题,内容改成了奖励步兵连,不是德械连。想看系统爽文的请不要进来,想看强大系统的不要进来。欢迎大家指责错误,但那种看小说无脑喷的请不要进来,那种看免费小说还斤斤计较的也不要进来,这本书不合您胃口的可以放弃,礼貌看书,谢谢!!!...